Sider

søndag 20. oktober 2013

Uke 43 21. - 27.oktober

Uke med endringer i det faste treningsprogrammet for  høsten ;-)

Trening :
Mandag 21.oktober , kl.20.00 løpe før Oppsal Arena 4 kl 20.30 - 22.00

Torsdag 24.oktober, kl.18.00 løpeøkt oppmøte Sportsplassen. 3000m for de som ikke har fått løpt og intervalløkt for de andre.

Kamper:
Tirsdag 22.oktober kl.20.45 IØR Cup kamp BSK - Haslum 2 Bækkelagshallen.

Onsdag kl 18.30 møter alle for å heie herrelaget frem til seier i NM mot Kolstad i Bækkelagshallen !! 







Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.